Mañana perfecta con Overnight Oats

¡Comienza tu día con energía y sabor! Uno de mis desayunos favoritos es la avena ya que me deja satisfecho y con mucha energía durante todo el día. Prepararla un día antes hace que el desayuno sea súper fácil, rico y nutritivo sin quitar nada de tiempo. Aquí va la receta que con mucho cariño preparé para ti:

Lo que necesitas:

• Avena

• Leche vegetal

• Plátano maduro

• Chía

• Canela en polvo

• Fruta fresca de tu elección

• Toppings (opcional)

Instrucciones

• Paso 1: mezcla en un recipiente una taza de avena, una taza de leche vegetal, un plátano machacado, 1cda de chia + 1 cucharadita de canela en polvo

• Paso 2: revuelve y deje reposar toda la noche en el refrigerador

• Paso 3: sirve la avena overnight en un tazón, ponle fruta fresca y decora con toppings de tu elección

Así de simple, ¡a disfrutar el día!